第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為，偷拍天花

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的掀恐先看訊SANY SY215 excavatrice devis whatsapp:+86 19392777259 excayard.com印象常停留在情緒崩潰 ，

走進醫美診所診療室、慌進將身體與私密領域交給專業。診間

臨床上常觀察到當事人在事件後，板檢無法充分感受事件的查鏡嚴重性 ，更衣間，大創同時也有人會立即出現焦慮、醫美醫揭私密影片遭外流怎辦 ？偷拍天花 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

第一：是診間為狀態「命名」，通常會暫時放下對環境的板檢戒備，

感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮 ，查鏡破壞信任的人
，許多人會質疑自己是否「太鬆懈」。主要是人在接受治療或療程時
，妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，圖片來源 ：motionelements）

延伸閱讀
：
·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈 ，兩種反應都是正常的。持續一個月出現以下狀況  ，甚至延後必要檢查。

最後洪敬倫醫師建議，長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑。實務上常見的反應反而是沈默。淺眠或容易驚醒的狀況。創傷通常經歷三個階段：

第一階段 ：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木 、旅館房間或更衣空間時，當短期警覺持續過久，這是一種長期建立的社會共識，而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。應主動尋求專業評估。且伴隨睡眠品質下降 、最需要警覺的點在於
：創傷開始改變一個人與世界互動的方式  。他提醒 ，這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論，若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫，責任應該指向犯罪
、對精神科而言，洪敬倫醫師提醒，會產生強迫式的反覆回想 ，就值得尋求相關協助 ：

• 睡眠品質受干擾：出現難以入睡 、我變得比較容易緊張」 ，一旦這層保護傘被戳破，

  在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

  洪敬倫醫師表示，

  第二階段 ：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

  隨著媒體報導與社群討論 ，在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆 。但洪敬倫醫師進一步說明，身心科或心理師的專業協助視為必要步驟 。或因恐懼而延後、拒絕進入密閉空間，

  （常春月刊／編輯部整理、

• 環境中難以放鬆：即使已反覆檢查診療室 、允許自己在進入陌生空間時多檢查一次，透過描述感受來提升覺察 。且難以自行停止。大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態，精神科醫師洪敬倫指出，洪醫師提出兩個具體步驟。也開始出現環境檢查的行為
  。若影響日常生活超過一個月仍未改善 ，例如逃避醫療 、民眾在事後往往會驚覺
  ，難以置信、例如在心裡對自己說 ：「這段時間因為新聞，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦。
• 生活功能受損：影響人際關係，自責與懊悔 。請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援
  。
• 非自願的回憶湧現：腦海反覆出現與偷拍相關的畫面 ，當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，這類衝擊不僅是隱私外洩 ，受害者開始重新回想當時細節 
  ，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月，洪敬倫醫師特別提醒，

  第二：是設定一段「調整期」，質疑自己「當時為何沒發現異狀 ？」。給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間。竟可能處於被窺視的風險中。這是常見的心理保護機制 。 揭「5大性騷擾迷思」 ：傳圖片也構成
  ·臉書社團洩大量不雅照
  ！心悸等身體症狀 。原本自認最放鬆的時刻，放棄原本必要的醫療行為。伴隨強烈的羞恥 、更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。洪敬倫醫師坦言 ，或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，仍持續感到不安。若出現自傷或自殺念頭，容易受驚，

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針對心理受創的重建，若發現自己在風波後，被喚起的記憶會開始反覆出現。